co wtedy

[...] normalne zejscie dopiero po jakims czasie jak wszystko było fajnie udałem sie do lekarza z pytaniem czy moge miec dzieci ze miałem taki problem gdybym udał sie do niego wtedy kiedy powinienem było by o wiele latwiej a tak sie meczyłem ale okazało sie ze jestem plodny i wszystko z układem hormonalnym na miejscu w trakcie rozmowy powiedział ze [...]

[...] będzie Ci się sprawował sprzęt. Posiadasz go dosłownie od kilkunastu godzin i wygląd czy pierwsze wrażenie zazwyczaj jest dobre póki coś jest nowe potem dana rzecz jest używana i sytuacja może się odwrócić, będziesz wtedy wiedział czy płacąc miej zaosczędziłeś czy też nie. Do wniosków musisz sam dojść, nie wszystko złoto co się świeci :-)

zestaw hmb+ bcaa+ tauryna wyniesie cie ok 200zl na msc - zapewnisz bardzo dobra ochrone antykataboliczna. Sadze, ze mimo wszystko lepiej zainwestowac w gainera MCT - chyba, ze nie sprawia ci problemu robienie dodatniego bilansu kalorycznego z samego pozywienia.

[...] mnie ich praca przy przysiadzie jest znikoma - kiedy przysiadasz uginanie nog to w sumie zamiast miesni wykonuje grawitacja - nawet jezeli robisz to bardzo powoli to i tak wtedy najwiueksza role spelniaja czteroglowe jako ze hamuja to opadanie wiec sam widzisz. co do wykonywania cwiczen na dwuglowe to jest wlasnie uginanie nogi z krazkiem przy [...]

Będe mieżyć jeszcze przez 2 tygodnie bo wtedy zamierzam kupić jakąs krete :) A co do diety wrzucę jutro.

cido wy***ka chyba prop bo coś ruszyło ale marnie ale co się dziwic bity co 4 dni (pn-czw) dlatego przechodze na pewniejszy środek propa zastanawiam się czy nie do 12 tyg go pociągnąć wtedy haddi taki sam odblok

Tylko ze teraz te akcje ktore sie naglasnia i zatrzymują za nie na sankcje nie są tylko za handel bo wtedy nie ma takiej podstawy do sankcji jeśli kara jest do 2 lat pozb wolności. Dla tego teraz dolina sie grupy czy pranie pieniędzy aby była podstawa do sankcji czyli wyrok pow 3 lat w karze. A tak na prawdę to co to za grupy czy pranie kasy? Tak [...]

No co Ty. Wyniki z 20 kwietnia były dobre. Ja wtedy Szarpnalbym cabaser , żeby PRL dać w dolne widełki, dobilbym te 5000 hcg, e2 weszłoby w górne widełki, i zaczął clomid. Czyli tak jak pewnie zrobiłeś. Ja bym ewentualnie wziął teraz raz jednorazowo 1/2 tab exe i po temacie.

może być tez jakiś długi estr np. enan czy cypio z ug i wbijasz wtedy 250 mg co 5 dni

[...] nabierzesz dobrych nawyków żywieniowych i potem kolejne "lekkie" cykle nawet z głupiej mety będą miały super efekty, a najlepiej to s******lić jeden mocniejszy cykl wtedy dopiero człowiek zauważa i wyciąga wnioski na przyszlość Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-06-09 20:38:57 Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-06-09 20:47:01

[...] moge "zaryzykowac" nasycenie. A zreszta na pierwszy cykl wzialem bez nasycenia kreatyne, i nic nie poczułem :( na drugi robilem z nasyceniem, ale kretke dostalem wtedy za free od kumpla bo byla troche zbrylona :) kolo centa w lapie moze dostalem, ale na sile to kiszka (wogole sila mi nie idzie tylko masa hehe :D Wiec teraz chyba tez [...]

MrMorfeusz treningi sie nie zbytnio nie różnią różni sie bilans kaloryczny DIETA jak zbudujesz solidną sylwetke wtedy bedziesz mógł pozbywać sie pokrywy tłuszczu by odsłonić to co zbudowałeś . powodzenia:-)

[...] masę ciała tak jak chcesz. Zwiększaj ciężary i progresuj w ten sposób bo inaczej się nie da ... odżywki pompujące nie są wskazany przy cf bo tylko przeszkadzają w innycachh ćwiczeniach które masz na WOD. Jeżeli chcesz rozbudowę samych rąk to poza treningiem cf dorzuć siłownię i wtedy sobie możesz dodawać odżywki na większą pompę mięśniową ...

Kryj go najmocniej wtedy gdy nie ma piłki, zapewniam cie, ze jak go dobrze pokryjesz to dostanie może 1-2 piłki na cały mecz. Graliśmy kiedyś w basket, był koleś co za***iście mieszal jak dostał piłke. Przez cały mecz chodziłem za nim jak cień, przepychałem się z nim itp. (normalny basket ) i gość nie narzucał prawie nic.

A co powiecie na taką kolejność - muscle up, dipy, podciąganie, ww i na końcu pompki. No i pytanie czy będzie konkurencja podciąganie dla dziewczyn ;) wtedy można by ją wcisnąć pomiędzy coś :D Wycwiel - mam nadzieję że będzie 20 stopni i słońce :D

Ja powiem tak: 1. runda - Ortiz 2. runda - Griffin 3. runda - bardzo dyskusyjna, niby pracował więcej w stojce Forrest, ale Ortiz uderzał mniej, a celniej, do tego doszło to obalenie (gdyby go nie było, to werdykt mógł być tylko dla FG). No i obrażenia - Ortiz praktycznie nienaruszony, Griffin -> Brawa dla Griffina, że po oklepie z pierwszej [...]

Zreób sobie wersję z nogami podwiniętymi wtedy cały kręgosłup równo przylega i nie ma mowy o wyginaniu. Kolejna sprawa możesz coś pod stopy sobie podłożyc, moze ławka jest za wysoka i ledwo co stopy się opierają o ławkę ja tak mam np przy francuzie w leżeniu i dlatego sobie podwijam nogi do góry i całe plecy mi spoczywają na ławce. [...]

o te cykle to mi chodzi, że będę robił jakieś treningi (plyometryka, air allert III) albo wtedy gdy mało gram w kosza (oczywiście z przerwami między nimi) albo cały rok, co jakiś czas zrobię taki program. mi by było wygodniej te pierwsze, ale czy zmęczone treningami nogi będą mogły grać w lato w kosza z chęcią, czy będę miał przetrenowane, [...]

No chyba że ten co ma 180 cm waży 110 kg, to wtedy zaczepią tewgo dwumetrowca.

[...] operacji i powiem Ci że zaczynało się tak samo niewinnie, raz ból przy dźwignięciu, minął szybko, lekarz powiedział ze "a to tylko korzonki", po 2 latach wrócił i wtedy zrobiłam dokładne badania, neurochirurg nie posłał mnie na stół od razu bo za młoda byłam(jakbym miała z 40 lat to od razu by ciąć chciał), także na Twoim miejscu nie [...]